Stay Motivated | 18
Host's: Charlotte & Bastian
In diesem Artikel
Inhalt
Erfolg macht Lust auf mehr
Wenn aus Ideen endlich etwas wird, kommt die Motivation oft ganz von alleine
Kaum etwas motiviert so sehr wie das Gefühl, wirklich vorwärtszukommen. Besonders bei grösseren Projekten, bei denen man über längere Zeit auf ein Ergebnis hinarbeitet. Wenn aus wochenlanger Vorbereitung plötzlich etwas Sichtbares entsteht, macht das Lust auf mehr.
Bei Ostendis erleben wir das beispielsweise beim Redesign unseres Tools. Sobald die einzelnen Arbeiten zusammenkommen und alle im Team am gleichen Strang ziehen, entsteht eine ganz eigene Dynamik. Man sieht, dass sich etwas bewegt, und möchte am liebsten gleich weitermachen.
Natürlich muss es dafür nicht immer ein grosses Projekt sein. Auch eine erledigte To-do-Liste kann ziemlich zufrieden machen. Und manchmal braucht es einfach eine Deadline, die einem etwas Beine macht. Gerade vor den Ferien entwickelt man erstaunliche Fähigkeiten darin, Dinge noch schnell fertigzubekommen.
Was motiviert dich eigentlich?
Ein gutes Arbeitsumfeld kann viel bewirken. Den eigenen Antrieb muss man trotzdem mitbringen
Die Antwort darauf dürfte bei jedem etwas anders aussehen. Während die einen klare Vorgaben brauchen, blühen andere auf, wenn sie ihre Arbeit möglichst selbstständig gestalten können. Entscheidend ist oft, dass man versteht, wofür man etwas macht.
Gerade in kleineren Unternehmen ist Eigeninitiative besonders wichtig. Bei Ostendis haben wir viel Freiraum, eigene Ideen einzubringen und Projekte anzupacken. Das ist ein grosser Motivationsfaktor, verlangt aber auch, dass man selbst Verantwortung übernimmt. Schliesslich steht nicht jeden Morgen jemand mit einer fertigen Aufgabenliste vor der Tür.
Gleichzeitig hat das Arbeitsumfeld einen enormen Einfluss. Wenn die Zusammenarbeit funktioniert, man sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam Erfolge feiern kann, macht die Arbeit einfach mehr Freude. Motivation kann eben durchaus ansteckend sein.
Und dann kommt der Winter...
Warum die Motivation manchmal genauso schwankt wie das Wetter
So motiviert man grundsätzlich auch sein mag, es gibt Phasen, in denen der Antrieb etwas nachlässt. Das muss nicht einmal etwas mit der Arbeit zu tun haben.
Gerade in den dunkleren Monaten merkt man (mit «man» spricht der Autor übrigens hauptsächlich über sich 😅), wie stark das eigene Energielevel von äusseren Umständen abhängen kann. Wenn es morgens noch dunkel ist und nach Feierabend schon wieder, sind die Tage gefühlt ziemlich kurz. Liegen dann auch noch die nächsten Ferien ein halbes Jahr entfernt, kann das durchaus auf die Stimmung schlagen.
Umso hilfreicher ist es, seinen eigenen Rhythmus zu kennen. Wer morgens produktiver ist, kann anspruchsvolle Aufgaben vielleicht bewusst früher erledigen. Andere profitieren davon, ihre Arbeit etwas flexibler einzuteilen. Natürlich lässt das nicht jeder Beruf zu. Wo diese Freiheit besteht, kann sie aber einiges bewirken.
Manchmal hilft nur anfangen
Was tun, wenn der innere Schweinehund gerade besonders hartnäckig ist?
Auch mit dem besten Arbeitsumfeld gibt es Aufgaben, auf die man schlicht keine Lust hat. Die fünfte Wiederholung desselben Arbeitsschritts macht selten mehr Freude als die erste. Erledigt werden muss sie trotzdem.
An solchen Tagen hilft es manchmal, kurz Abstand zu gewinnen. Ein Gespräch mit Kollegen, eine Runde mit dem Hund oder einfach ein Kaffee können reichen, um wieder etwas Schwung zu bekommen.
Und falls das alles nichts bringt, bleibt immer noch die gute alte Disziplin. Oft ist nämlich das Anfangen der schwierigste Teil. Sobald man einmal drin ist, läuft es meistens besser als erwartet.
Wichtig ist, gelegentlich zu hinterfragen, woher ein Motivationsloch überhaupt kommt. Ist man einfach müde? Fehlt einem ein klares Ziel? Oder macht einem die aktuelle Aufgabe tatsächlich keinen Spass? Je besser man sich selbst kennt, desto leichter lässt sich damit umgehen.
Kleine Motivationshelfer für zwischendurch:
- Kopf auslüften: Eine Runde an die frische Luft oder kurz einen Kaffee holen. Mit etwas Abstand sieht manches schon wieder anders aus.
- Prioritäten überdenken: Muss diese Aufgabe wirklich jetzt sein? Manchmal lohnt es sich, zuerst etwas anderes anzupacken.
- Mit Kollegen quatschen: Ein kurzer Austausch bringt oft mehr als weitere 30 Minuten vor dem Bildschirm.
- Einfach loslegen: Manche Aufgaben werden auch durch langes Aufschieben nicht spannender. Ist der Anfang geschafft, läuft der Rest häufig von selbst.
Fazit
Stay Motivated!
Motivation lässt sich nicht auf Knopfdruck einschalten. Was uns antreibt, ist sehr individuell und verändert sich auch mit der Zeit.
Ein gutes Arbeitsumfeld kann viel dazu beitragen. Genauso wichtig ist aber, selbst herauszufinden, was einem Freude an der Arbeit macht und wie man auch durch weniger motivierte Phasen kommt.
Und manchmal darf man sich auch einfach auf die nächsten Ferien freuen. Das funktioniert schliesslich ebenfalls als Motivation.
Wie wir bei Ostendis mit dem Thema umgehen und was bei uns persönlich für Motivation sorgt, erfährst du in der neuen Folge von «Café usem Reduit». Hör oder schau rein!
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Neugierig geworden? Dann hör rein!
Wenn du noch mehr Einblicke in das Projekt, ein paar unterhaltsame Anekdoten und die überraschende Rolle von DAR-VIDA in unserem Team erfahren möchtest, dann hör oder schau gerne rein. Unser Podcast ist mit Video auf Spotify und YouTube verfügbar.
